De Quest
Zo ziet je week eruit
's Ochtends: wandeling & Deep Dive
Elke ochtend begint met een mooie wandeling, op de berg of langs het strand. Je wandelt, praat en duikt daarna met onze psychologen in het thema van de dag: stress, patronen, relaties, zelfzorg, keuzes en wat jij echt belangrijk vindt.
's Middags: op pad
In de middag volg je workshops waarvan we weten dat ze goed zijn voor je mentale gezondheid. Je zingt, je danst, je beweegt, je maakt kunst of je stapt op een surfplank. Begeleid door inspirerende rolmodellen uit Kaapstad en Zanzibar die precies dit elke week inzetten om veerkracht te versterken in hun eigen communities.
Alles wordt geregeld
Je accommodatie, ontbijt en lunch, vervoer tijdens het programma en je transfers van en naar het vliegveld. Jij hoeft alleen je vlucht te boeken. (Dus wie weet plak je er nog een lekkere vakantie achteraan.)
8 programmadagen
8 tot 12 deelnemers
Ontworpen door psychologen
10% early bird via de interesselijst
Mental Health Quest 2027
Zet jezelf op de interesselijst
Vijf korte vragen over wat jij zoekt. Je hoort als eerste wanneer de Quest online staat. Je zit nergens aan vast.
De bestemmingen
Twee bestemmingen in 2027
Elke Quest heeft dezelfde basis: 's ochtends een wandeling en een Deep Dive, 's middags een workshop met een lokale organisatie en 's avonds samen eten. De plek maakt elke Quest anders.
Januari, maart of april 2027
Kaapstad
Bergen, oceaan en een stad vol veerkracht. Je hikt, surft, speelt rugby en danst met rolmodellen uit Kaapstad.
Bekijk Kaapstad →
1 t/m 9 oktober 2027
Zanzibar
Er is iets bijzonders aan Zanzibar. Strandwandelingen, kickboksen, acrobatiek en muziek met rolmodellen van het eiland.
Bekijk Zanzibar →Liever eerst nog even met ons bellen?
Twijfel je nog, of wil je eerst weten of de Quest bij jou past? Plan een kort gesprek in.
→ Plan een kennismakingDesigned by psychologists. Backed by science. Made for practice.